
Наше ощущение счастья зависит от того, на что мы сами ставим ударение, — это самое субъективное и интимное ощущение. Но, но всё же есть закономерности, которые помогут на этом пути…
На первое место выходят критерии достаточности и качества, а не количества (в прошлом или будущем)… Не сколько я времени потратил, а как я провёл это время, чем оно было наполнено; не сколько раз я ездил в отпуск, а благодаря чему я смог отдохнуть; неважно, сколько раз я была замужем, важно сколько раз я была счастлива…
Найдите для себя доступные способы получать удовольствие и радость, выражая любящее отношение к себе. Изобилие включает в себя все жизненные ресурсы, которые вы сами направляете по выбранному маршруту: время, энергичность, здоровье, свободу, опыт, деньги, связи, творческий подход…
Всё это делает вашу жизнь насыщенной, интересной, такой, как бы вы заботились о самом дорогом человеке, — и это всё вы посвящаете теперь себе. Ощущение изобилия можно достичь разными способами, и сегодня это — очень востребованное чувство.
Это чувство делает нас полноценными, а не ущербными — это ощущение любви к себе, которому обучаются взрослые люди, осознав свою самодостаточность.
Как создать то, чего нет?
- Моделирование, фантазия, высвобождение от ограничивающих установок и самозапретов (меня так воспитывали) — всё необходимое всегда рядом с нами, на расстоянии вытянутой руки…
- Поменять внутри себя отношение к чему-то важному, чтобы изменилась именно ваша реальность: что я могу изменить в себе, чтобы моё отношение выражало свободу мысли, свободу чувствования, свободу действий, свободу духа?
Такие вопросы к самому себе активизируют творческое мышление, и эмоциональный контекст меняется: раскрепощённые, открытые люди лучше понимают себя и лучше ощущают контакт с происходящим с ними. - Позволение (преодоление ограничений и условностей) и Доверие (как раскрытие внутреннего потока энергии, наполняющего течение жизни) — это новые ключи.
Быть заложником своего опыта…
«С возрастом приходит мудрость, но иногда возраст приходит один…» (М.Ж.)
Сознание Новой Волны — Светлана Ория
http://5dreal.com
Желание завершить обучающий опыт порождает готовность жить полноценно
http://mayalukash.ru/zhelanie-zavershit-obuchayushhij-opyt-porozhdaet-gotovnost-zhit-polnocenno/